- 【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド589reps
726 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 030e-56Ci [58.93.160.231])[]：2023/02/02(木) 09:13:37.14 ID:89TZTwFX0 - 見えないけどどうせ長文なんだろ
ならダメ
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- ベンチプレス100キロ以上出来る人が集うスレ
283 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 030e-56Ci [58.93.160.231])[]：2023/02/02(木) 09:20:32.29 ID:89TZTwFX0 - 強くない自覚はしっかり持ってるだろうに
それでもパワーをネタにした企画たくさんやってて偉いと思う
なんなら日本中でトレーニーから俺パワーだけならきんに君より強いってネタにされててそれも自覚してるだろうに
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- 40代の筋トレPart20
202 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 030e-56Ci [58.93.160.231])[]：2023/02/02(木) 09:24:51.19 ID:89TZTwFX0 - 最近歳のせいか知らんけど上手く寝れなくて困る
高確率で入眠後1時間くらいで起きちゃうしトイレも近い
安眠のために色々やってるつもりなんだけどサプリとか効く可能性あるのかねこれは
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- 40代の筋トレPart20
209 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 030e-56Ci [58.93.160.231])[]：2023/02/02(木) 10:41:59.74 ID:89TZTwFX0 - 酒飲んでない、むしろ晩酌やめてからこうなった
ヨーグルトは毎日オイコス食ってるんだけど教えてくれたの順次試してみるよありがとう
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- ベンチプレス100キロ以上出来る人が集うスレ
293 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 030e-56Ci [58.93.160.231])[]：2023/02/02(木) 12:09:00.75 ID:89TZTwFX0 - 筋肥大特化のトレばかりだったんだろうしマウント取る気は無いんだけど
筋トレわかってない人に自分がどれくらいか説明する時に
よく
挙上重量だけならきんに君より強いって言っちゃうわ
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- ベンチプレス100キロ以上出来る人が集うスレ
295 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 030e-56Ci [58.93.160.231])[]：2023/02/02(木) 12:12:02.25 ID:89TZTwFX0 - >>294
やってない人とそういう話になった時にはもちろん
ビルダーの真価はそこじゃないって説明するけどねえ
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- 40代の筋トレPart20
212 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 030e-56Ci [58.93.160.231])[]：2023/02/02(木) 12:17:06.73 ID:89TZTwFX0 - そういやメラトニン飲んだこと無かったわ、試してみよう
アシュワガンダはそれ目的で飲んでた訳じゃなかったけど効果感じなくてやめちゃったな
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- 【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド589reps
755 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 030e-56Ci [58.93.160.231])[]：2023/02/02(木) 12:51:08.98 ID:89TZTwFX0 - >>753
最近のアイアンマンでみんなのフル食特殊してなかったっけ
それぞれで思ったより食べてるもの偏ってるなと感じた記憶が
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