トップページ > ウエイトトレ > 2023年01月31日 > W6moAj6La

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無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sa47-odZg)
無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Saa3-odZg [106.130.192.97])
【マッスルグリル】シャイニー薊45【マイペース】
自重トレーニング Part83

書き込みレス一覧

【マッスルグリル】シャイニー薊45【マイペース】
160 ：無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sa47-odZg)[sage]：2023/01/31(火) 00:29:34.47 ID:W6moAj6La
普通のは長くて炊飯器に入らないからね
自重トレーニング Part83
621 ：無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Saa3-odZg [106.130.192.97])[sage]：2023/01/31(火) 00:43:07.59 ID:W6moAj6La
下げて止めて上げるよりも止めずに上げて拮抗させた方が負荷は強い気がする
アイソメな事は一瞬足りともしたくない


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