- 50歳以上の筋トレ【身体に優しく】17
668 ：無記無記名[sage]：2023/01/28(土) 02:13:41.79 ID:KmuzVBBm - NGしてるから見えないしレス番飛んでる
多分みんなNGしてるから見えてないよ
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672 ：無記無記名[sage]：2023/01/28(土) 09:41:14.48 ID:KmuzVBBm - いいねー、俺もたまにあるよ、初心者系女子？とか
来日してる外人とかハーフとかと筋トレ談義してる
こういうのでドンドン良い繋がりが出来ていくのもジムの醍醐味と思う
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674 ：無記無記名[sage]：2023/01/28(土) 10:24:15.34 ID:KmuzVBBm - 向こうから話しかけてきて言ってるんだけど？笑
そういう経験もないかボクは笑
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683 ：無記無記名[sage]：2023/01/28(土) 11:55:34.21 ID:KmuzVBBm - 全然めずらしくないわ、なんかよっぽどモテないのかかっこ悪いのか初心者すぎなのか
そーいうやつがおるんやろ
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716 ：無記無記名[sage]：2023/01/28(土) 18:10:23.26 ID:KmuzVBBm - 若い時は黙ってフリーウェイトガンガンやり込む、高重量気合いでやりきる
ビッグ3は欠かさない、そんな感じでやってたな、一応46位まではそれで怪我しながらいけた
でも段々怪我が治りにくくなってくるんだよな、それに身体ももうでかくはならんし大会出る訳でもない
段々と健康筋トレに傾いていく
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724 ：無記無記名[sage]：2023/01/28(土) 20:41:20.00 ID:KmuzVBBm - >>719
やる気も多少は減退してくるしな
>>720
それ高重量やり過ぎてるかボリュームあり過ぎかもよ
腰痛とかはバーだけとか40キロでのデッドとかのが治りやすい
それを半年や1年やってく
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738 ：無記無記名[sage]：2023/01/28(土) 23:23:17.28 ID:KmuzVBBm - こないだめっちゃかわいい白人系ブラジル人の女の子とトレーニングしたよ
186くらいあるレオナルド君という彼氏もいつも一緒なんだけど彼氏にはツンツンしてんの
なんでやろ？彼氏は柔術習いに来てるらしいけど農業研修にも来てるのかもな、
それについてきた彼女と思われるが、それなのになぜ俺によく笑顔で挨拶するのか？
手を振るのか？器具とか譲ったことは何度かあるが、マナーが良いからか？1番ガタイが良いからか？
真面目にやってるからか？なんなんだろね、いつも彼氏と別メニューなんだよな
でも外人さんらは気さくでいいなーと思う、筋トレも真面目だし上手いし、何よりめちゃ美人！
連れてる彼氏も大体はめっちゃイケメン外人だけど笑 でも話せるだけで家族見せ合うだけで楽しいじゃん
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