- 【僧帽筋から】背中 Part.14 【脊柱起立筋まで】
432 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 63b8-xW+M)[sage]：2023/01/23(月) 12:53:27.78 ID:fOfI+vlK0 - 三角筋後部のすぐ下なら棘下筋小円筋あたりだからスレ違いじゃないでしょ
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- 【前中後】三角筋を鍛えるスレ45【ﾜｯﾁｮｲ有り】
606 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 63b8-xW+M)[sage]：2023/01/23(月) 13:46:37.64 ID:fOfI+vlK0 - >>605
https://suppversity.blogspot.com/2011/08/suppversity-emg-series-m-deltoideus-m.html
三角筋前部線維にいちばん効くのはミリタリープレス（バーベルショルダープレス）だから
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- 【僧帽筋から】背中 Part.14 【脊柱起立筋まで】
434 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 63b8-xW+M)[sage]：2023/01/23(月) 20:18:57.27 ID:fOfI+vlK0 - 棘下筋小円筋がマイナー筋肉ってどんだけ無知なんだコイツｗ
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- 【僧帽筋から】背中 Part.14 【脊柱起立筋まで】
436 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 63b8-xW+M)[sage]：2023/01/23(月) 20:27:14.39 ID:fOfI+vlK0 - 泣き叫んでんのお前じゃんｗ
みじめｗ
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- 【僧帽筋から】背中 Part.14 【脊柱起立筋まで】
438 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 63b8-xW+M)[sage]：2023/01/23(月) 21:18:20.87 ID:fOfI+vlK0 - >>437
ねーねー
棘下筋小円筋がどうしてスレ違いなんですかー？
教えて下さいよー
マイナーな筋肉（）だから知らなかったんですかー？
ねーねー
はぐらかさないで教えてねｗ
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- 【僧帽筋から】背中 Part.14 【脊柱起立筋まで】
440 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 63b8-xW+M)[sage]：2023/01/23(月) 21:33:02.77 ID:fOfI+vlK0 - >>439
三頭筋？
>>430は三角筋と言ってますが？
ねーねー
棘下筋小円筋も知らなかったんですか？
ねーねー
ウケルんだけどｗ
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- 【僧帽筋から】背中 Part.14 【脊柱起立筋まで】
441 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 63b8-xW+M)[sage]：2023/01/23(月) 21:34:47.88 ID:fOfI+vlK0 - うわこのアホ三角筋の下だから三頭筋って脊髄反射しちゃったんだｗ
ウケルｗ
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