トップページ > ウエイトトレ > 2023年01月23日 > RTB231ITd

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無記無記名 (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd1f-ZP3l)
ベンチプレス90kgを目指すスレ5

書き込みレス一覧

ベンチプレス90kgを目指すスレ5
917 ：無記無記名 (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd1f-ZP3l)[]：2023/01/23(月) 18:25:01.77 ID:RTB231ITd
ベンチプレス は20kg毎に長い停滞期が来るな
体重も減って来てるし増量意識した食事しないと駄目か
ベンチプレス90kgを目指すスレ5
919 ：無記無記名 (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd1f-ZP3l)[]：2023/01/23(月) 19:04:41.44 ID:RTB231ITd
ベンチが楽しくてエブリベンチのみで140までは来れたから他の種目一切やった事ないんだよね
ベンチプレス90kgを目指すスレ5
921 ：無記無記名 (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd1f-ZP3l)[]：2023/01/23(月) 19:38:11.72 ID:RTB231ITd
>>920
ホームトレーニーだからマナーとか分からないけど制限時間内に終わって無いの？


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