トップページ > ウエイトトレ > 2023年01月23日 > 2l2i7MAn0

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無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ e333-gEsR [92.202.3.47])
懸垂チンニング出来るようになる Part5

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懸垂チンニング出来るようになる Part5
30 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ e333-gEsR [92.202.3.47])[sage]：2023/01/23(月) 21:47:42.60 ID:2l2i7MAn0
>>28
子供に風呂に度々呼び出されてアップセットでやめた
いつもデットリフトのあとにＴバーやるんだけどね
懸垂チンニング出来るようになる Part5
32 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ e333-gEsR [92.202.3.47])[sage]：2023/01/23(月) 23:53:12.73 ID:2l2i7MAn0
>>31
普段は80→100→120 2セット→100ですね
キツイときはトップサイドだけにすることもありますが……


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