トップページ > ウエイトトレ > 2023年01月21日 > L/VnTEhY0

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無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 03b8-f8yl [126.127.30.253])
【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド588reps

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【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド588reps
985 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 03b8-f8yl [126.127.30.253])[sage]：2023/01/21(土) 20:45:22.55 ID:L/VnTEhY0
現在減量しており重量増えないどころか維持もかなり難しい所です（同じ負荷でも日に日に重く感じる）。
以前はオーバーカロリーで少しずつながら重量増えてました。
現在は異化優位でトレ後の同化が打ち消されていると言う認識で宜しいでしょうか。
【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド588reps
989 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 03b8-f8yl [126.127.30.253])[sage]：2023/01/21(土) 21:14:59.03 ID:L/VnTEhY0
>>988
ありがとうございました。


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