- 40代の筋トレPart19
697 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 63ec-w88e [180.31.166.11])[sage]：2023/01/20(金) 08:03:31.59 ID:pfNfZs1a0 - >>696
以前からあてにならないと問題になっており海外にあわせて日本でも数年まえからシスタチンが保険適応になった（3か月に1回しか使えないけど）
１．筋量に依存しないシスタチンｃを測定してクレアチニンとの差を見る
で、大きく乖離してたら筋量や、トレ、クレアチンの影響を考慮し以下2～3辺りが引っかかってもまあ大丈夫
２．尿からアルブミン、タンパクが出ていないか確認（プロテイン摂取してれば出ててもあわななくてIいけど）
この項目正確にみたければ最低でも2～3日はプロテイン摂取はやめてタンパク質摂取は体重*g程度にしておくといい
３．BUNは2と同様、基準超えても焦る必要はない、心配なら（同上
４．マグネシウム、リン、カルシウムをみて基準範囲内を確認、超えてたらこっちは正確な原因を考えたほうがいい
５．血圧、高い場合は機能低下によるレニンアンギオテンシン系過活動からの上昇を考慮しておく必要がある
上記すべて＋これも該当ならいよいよ真面目に一回トレーニング、摂取を1～2週間程度とめて再検査が無難
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698 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 63ec-w88e [180.31.166.11])[sage]：2023/01/20(金) 08:07:47.32 ID:pfNfZs1a0 - 逆に１がひっかかったら、真面目にちょっとまずい
俺ならすぐトレとプロテインやめて
他の項目セーフなら3か月後に再検査（または1か月後に1万程度の自費再検査）
他の項目も引っかかってるなら1週間後に再検査するわ
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699 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 63ec-w88e [180.31.166.11])[sage]：2023/01/20(金) 08:32:44.82 ID:pfNfZs1a0 - よーわからんなら、腎機能低下疑いの検診結果もって近くの内科（泌尿器併設がよい）言って
シスタチン測ってこい言われた
と伝えれば暇なとこならちゃんと調べて説明してくれる
実際血液検査に結果出てくる状況はもうあまり後がないので、心配ならきちんとみてもらったほうがいい
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701 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 63ec-w88e [180.31.166.11])[sage]：2023/01/20(金) 08:44:10.12 ID:pfNfZs1a0 - >>700
検診結果でいきなり生検なんてやらんし言われても断るからｗ
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702 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 63ec-w88e [180.31.166.11])[sage]：2023/01/20(金) 08:46:59.92 ID:pfNfZs1a0 - さらに言うと生検は急性など炎症伴う組織の評価測定であって
ろ過機能低下による慢性の評価としてどんな意味があると？ｗ
生検でどんな機能低下を評価するのかな？ｗ
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703 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 63ec-w88e [180.31.166.11])[sage]：2023/01/20(金) 08:48:43.25 ID:pfNfZs1a0 - ポンタ、以前この話したときシスタチンすら知らなかったろ
あの時教えたの俺だぞ
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