- ベンチプレス90kgを目指すスレ5
866 ：無記無記名 (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Sp6d-70iX)[]：2023/01/20(金) 12:20:03.34 ID:/AmdsNRxp - おめ
より一層フォームに気をつかいなはれ
重くなればなるほど僅かな綻びで上がらないしケガするでの
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- ベンチプレス90kgを目指すスレ5
868 ：無記無記名 (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Sp6d-70iX)[]：2023/01/20(金) 14:26:19.53 ID:/AmdsNRxp - >>867
怪我の予防にはなり得るから持っといても良いね
特にリストラップは安いし
ベルトは買うなら、というか今後もマジで取り組むならSBD買っちまってもいいと思うんだけどね
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- ベンチプレス90kgを目指すスレ5
874 ：無記無記名 (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Sp6d-70iX)[]：2023/01/20(金) 18:09:04.81 ID:/AmdsNRxp - >>869
無事ならいいけど、実際手首自体鍛えても前腕が太くなるだけで手首自体に筋肉はほぼ無いから変な負荷がかかればすぐぶっ壊れるよ
まぁそこはご自身で相談やね
>>871
そら締めすぎだわw
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- 【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド588reps
920 ：無記無記名 (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Sp67-70iX [126.157.162.57])[]：2023/01/20(金) 19:11:22.46 ID:/AmdsNRxp - >>913
間違ってるとかいうまえに長い、つまらない、おまえの話は聞いてないから自分語り要らない
全部修正して3行以内に纏めろ無能
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