トップページ > ウエイトトレ > 2023年01月19日 > ux2MsqrDa

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無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sac7-AwDX [106.131.148.204])
無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sa91-AwDX)
自重トレーニング Part83
【マッスルグリル】シャイニー薊44【新しい年】

書き込みレス一覧

自重トレーニング Part83
562 ：無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sac7-AwDX [106.131.148.204])[sage]：2023/01/19(木) 22:02:55.35 ID:ux2MsqrDa
いつもスクワット→腕立て→腹筋の順番でトレーニングしてる
しんどい順
たぶん逆の順番でやったら死ぬ
自重トレーニング Part83
564 ：無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sac7-AwDX [106.131.148.204])[sage]：2023/01/19(木) 22:26:00.96 ID:ux2MsqrDa
３種目しかないから全身法でやってる
自重トレーニング Part83
569 ：無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sac7-AwDX [106.131.148.204])[sage]：2023/01/19(木) 22:47:46.21 ID:ux2MsqrDa
自重トレーニングで中４日も空ける必要あるの？
【マッスルグリル】シャイニー薊44【新しい年】
925 ：無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sa91-AwDX)[sage]：2023/01/19(木) 23:04:17.27 ID:ux2MsqrDa
マイスペースシャイニー毎日のように動画出すやん


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