トップページ > ウエイトトレ > 2023年01月19日 > bhrvzvDe0

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無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 3f7c-/AVQ [101.1.195.130])
【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド588reps

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【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド588reps
857 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 3f7c-/AVQ [101.1.195.130])[sage]：2023/01/19(木) 01:31:10.76 ID:bhrvzvDe0
ベンチとダンベル買ってたけど続かなくてホコリ被ってます
またはじめよかと思ってるけどとりあえずさいしょはひと月ぐらいバックランジとプランクしようとおもってます
かるくやるつもりだけど毎日プランクとかやってもいいよね？
【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド588reps
861 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 3f7c-/AVQ [101.1.195.130])[sage]：2023/01/19(木) 09:17:39.29 ID:bhrvzvDe0
>>859
わかりました
ありがと


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