- 【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド588reps
818 :無記無記名 (アウアウウー Sac7-ADLB [106.155.15.5])[sage]:2023/01/18(水) 13:52:58.84 ID:jY2r1FD1a - 豚肉食べたけりゃ食べればいいんだよ。
脂質は1日に食べる分で調整すればいい。卵は白身だけにするとか。
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834 :無記無記名 (アウアウウー Sac7-ADLB [106.155.15.5])[sage]:2023/01/18(水) 16:19:56.59 ID:jY2r1FD1a - >>829
小沼さんなんてトレ前にサウナ入ってたからな
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