- ベンチプレスMAX170kgを目指すスレ
257 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 410b-T8Uo)[]：2023/01/18(水) 12:04:11.69 ID:7WjKQ0qT0 - さて、お昼だwwwwwwww
そう言えばさ、普通ホームジムで固定ダンベル揃えている奴いるのかなwwwwwwwww
プレートを付け外しできるモデルのダンベルなら55kgや57,5kgとかなんて簡単にできるけどwwwwwwww
マジでオススメwwwwwwww
固定ダンベル欲しいけど、今のダンベルで十分wwwwwwww
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258 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 410b-T8Uo)[]：2023/01/18(水) 12:25:43.17 ID:7WjKQ0qT0 - ちなみに俺の経験上、安いプレートは重量に誤差があるwwwwwwww
多少重かったりするwwwwwwwww
FRとかWFとかのプレートはダメだねwwwwwwwww
まぁでも俺はFRとかWFのプレート使ってるけどwwwwwwww7
あとWFのシャフトも使ってるけど、これ、10,7kgあるんだよねwwwwwwwww
まあ、俺は10kgとしてカウントしてるけどwwwwwwwwwww
だから130kgなら130,7kg以上になっていると思うんだけど、俺は気にしないwwwwwww
重い分成長できるからwwwwwwwwww
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261 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 410b-T8Uo)[]：2023/01/18(水) 15:26:47.50 ID:7WjKQ0qT0 - この時間でも二連投あぼーん乙でぇーす、何を言おうがNGにしたら全部俺の勝ちwwwwwwwwwww
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263 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 410b-T8Uo)[]：2023/01/18(水) 15:42:45.80 ID:7WjKQ0qT0 - もしかしたら、130kg9rep以上の動画あげるかもしれないwwwwwwwwww
流石にこのクラスになると、信じきれない人多いと思うからwwwwwwwwwww
でもちょい事情あって春から夏頃にアップすると思いますwwwwwwwwww
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264 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 410b-T8Uo)[]：2023/01/18(水) 15:45:17.05 ID:7WjKQ0qT0 - >>262
わかります、私も特に、ダンベルは2,5kgってめちゃくちゃ変わりますよねw
150スレ荒らされ放題ですから、此処のスレにいても良いと思いますけど。
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265 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 410b-T8Uo)[]：2023/01/18(水) 18:14:29.93 ID:7WjKQ0qT0 - ちょっとテストしてみてもいい？？？wwwwwwwwwww
バーベルベンチプレス40kg(15kgプレート×2 シャフト10kg
https://imgur.com/a/fzGuLOk
ちょっと初めてだからうまくできたかわからないwwwwwwwwwww
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266 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 410b-T8Uo)[]：2023/01/18(水) 18:19:04.99 ID:7WjKQ0qT0 - 1分間だけだから130kg10発挙げたらの動画にするわwwwwwwwww
このサイトしかうｐできるところ知らないんだよなwwwwwwwwww
マジであげるかどうかはわからないけど、多分あげるwwwwwwwww
春〜夏にあげますwwwwwwww
多分wwwwwwww期待しないで待っててね(ハート
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268 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 410b-T8Uo)[]：2023/01/18(水) 19:02:15.42 ID:7WjKQ0qT0 - ふぃ〜背中、二頭、腹のトレーニング終わり^_^
☆ベントオーバーローイング
☆合戸さん式デッド
☆チンニング
☆ラットプルダウン
☆ワンハンドダンベルカール
☆ダンベルプリチャーカール
☆バーベルカール
☆インクラインアームカール
☆荷重シットアップベンチ
☆ハンギングレッグレイズ
てか待ってwやっぱ変える、ベンチプレス130×10の動画じゃなくて130×9以上の動画にしますwwwwwwww
あとさ〜俺2021年にAQUAのペット用掃除機買ったのよwwwwwwwwww
そしたらさ、使って間もないのに、吸い込み最強にしたら5分と持たずにバッテリーが上がるんだwwwwwwwww
最強にしないで普通にすると1時間以上はもつんだよねwwwwwwww
で買ったお店にレシート持っていって交換しろっつったら、交換してくれたんだが、それも同じなわけwwwwwwwww
レビューとか見ても高評価で誰もそこに触れてないんだよねwwwwwwwwww
まあ普通でも、普通に使えるから良いけどwwwwwwww
ネコちゃんの毛めっちゃ吸うんだよねwwwwwwww
さて、餌の準備をwwwwwwwww
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269 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 410b-T8Uo)[]：2023/01/18(水) 19:04:37.74 ID:7WjKQ0qT0 - >>267
本当だwwwwww
なんで傾いて見えるかは知らんwwwwwwww
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270 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 410b-T8Uo)[]：2023/01/18(水) 19:56:56.66 ID:7WjKQ0qT0 - これでどうかなwwwwwww
15kgのプレート4枚とシャフト10kgで70kg
https://imgur.com/a/Fnef7Rz
少しはましになったwwwwwwwww
んん〜でも斜めってるね〜wwwwwwwww
100も撮ってみたけど、まあ、いいかwwwwwwwwww
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