トップページ > ウエイトトレ > 2023年01月17日 > t3V/Z5n0a

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無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sac7-FvTn [106.131.72.193])
【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド588reps

書き込みレス一覧

【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド588reps
706 ：無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sac7-FvTn [106.131.72.193])[]：2023/01/17(火) 09:49:59.03 ID:t3V/Z5n0a
「俺の考えた最強筋トレ論」を否定するのやめてやれよw
普通に考えたらジムでやろうが家でやろうが負荷を適切にかければ同じってわかるもんなのになw
【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド588reps
707 ：無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sac7-FvTn [106.131.72.193])[]：2023/01/17(火) 09:51:41.26 ID:t3V/Z5n0a
あと宅トレはちんたらやるからダメってのも、自分は縛りがなければ追い込めませんって言ってる様なものってのもわかってなさそうw
【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド588reps
714 ：無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sac7-FvTn [106.131.72.193])[]：2023/01/17(火) 10:25:11.57 ID:t3V/Z5n0a
転勤族とかでもない限り長い目でみたら宅トレのが圧倒的にコスト低く済むんだけどな
まずその宅トレ=甘えという固定観念を無くすとこから始めてどうぞ


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