- 50歳以上の筋トレ【身体に優しく】17
366 ：無記無記名[]：2023/01/17(火) 06:19:26.39 ID:1dY2lGl0 - いつも挨拶交わす話す人がダンベルドロップするけどいい人ぽいから言いづらい
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- 50歳以上の筋トレ【身体に優しく】17
372 ：無記無記名[]：2023/01/17(火) 07:21:31.82 ID:1dY2lGl0 - マッスルアップが出来るようになって一つの目標が達成されたからちょっと気抜けしてたけど
連続してもっと美しいフォームでできるようさらに磨きをかけるため再始動
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375 ：無記無記名[]：2023/01/17(火) 08:04:42.34 ID:1dY2lGl0 - >>374
ジムに高鉄棒あるからそこでやってるの
苦労してて絶対無理とか思ってたけど、週２回きっちり練習してたらできた
鉄棒の上から眺めるジムの景色は新鮮だったよ
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