- 40代の筋トレPart19
468 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 23b8-kdA5 [126.200.63.77])[]：2023/01/15(日) 13:28:05.25 ID:Jpxe7QUA0 - 目的の筋肉をつけられる量の食事が摂れるなら要らんかもしれんが
それはなかなか大変だし余計なものまで摂ることになるから
プロテインで補助して楽しようってだけじゃん
なんでこんな話題でこんな伸びてんの？
|
- 40代の筋トレPart19
469 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 23b8-kdA5 [126.200.63.77])[]：2023/01/15(日) 13:32:59.81 ID:Jpxe7QUA0 - 消化吸収力も、血糖値代謝も、肝機能も腎機能も何もかも人それぞれなんだから
試しながら探るしかねぇよ。ってこと
クソほどデブなアメリカ人とかかなり居るけど
そのレベルになろうとしても大抵の日本人は到達する前にどっか壊れるし、下手したらポックリだろ？
やっぱり体質が違うから一概には言えないんだよな
|
- 40代の筋トレPart19
472 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 23b8-kdA5 [126.200.63.77])[]：2023/01/15(日) 13:47:11.87 ID:Jpxe7QUA0 - >>470
欧米人は膵臓が大きくて強くて、インスリンの分泌力が高いので
糖質とりまくっても血中の糖を筋肉に取り込んだり脂肪に変換する能力が高い
日本人は、膵臓がそんな強くない
高血糖を解消するために膵臓が無理するので
ベータ細胞がどんどん死んで、それをカバーするために
残ったベータ細胞が無理してインスリン増やして負のループに入るので糖尿病になりやすいんだよな
|
- 40代の筋トレPart19
475 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 23b8-kdA5 [126.200.63.77])[]：2023/01/15(日) 13:50:06.54 ID:Jpxe7QUA0 - ネットでマウント取れても現実が変わんないなら意味なくね？？
|