トップページ > ウエイトトレ > 2023年01月12日 > rIUS0Rg30

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無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ be93-DSRP [121.200.175.99])
【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド588reps

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【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド588reps
422 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ be93-DSRP [121.200.175.99])[]：2023/01/12(木) 10:02:13.09 ID:rIUS0Rg30
脇の外側の筋肉が縮んでて
肩峰でインピンジメントが起きてるんじゃないか？
知らんけど
【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド588reps
424 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ be93-DSRP [121.200.175.99])[]：2023/01/12(木) 10:07:48.35 ID:rIUS0Rg30
肩が痛い奴はぶらさがって治せって本もあるので
痛いままぶらさがってれば治るんじゃないか？
https://www.amazon.co.jp/gp/product/B082QQL8V5


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