トップページ > ウエイトトレ > 2023年01月12日 > /fxP6MuBd

書き込み順位＆時間帯一覧

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使用した名前一覧書き込んだスレッド一覧
無記無記名 (ｽﾌﾟｯｯ Sd4a-g3h7 [49.98.15.38])
ベンチプレスMAX11キロ目指すスレpart10
【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド588reps

書き込みレス一覧

ベンチプレスMAX11キロ目指すスレpart10
450 ：無記無記名 (ｽﾌﾟｯｯ Sd4a-g3h7 [49.98.15.38])[sage]：2023/01/12(木) 19:27:06.89 ID:/fxP6MuBd
110×1
120×1
105×9、7、6
65×20(休憩30秒小指81の内側)

12月よりさらに調子落ちてて戻らない
11月頭は絶好調だったのに
【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド588reps
450 ：無記無記名 (ｽﾌﾟｯｯ Sd4a-g3h7 [49.98.15.38])[sage]：2023/01/12(木) 22:55:30.51 ID:/fxP6MuBd
整形外科医と美容整形外科医を勘違いしてる人が居そうな気がする


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