トップページ > ウエイトトレ > 2023年01月10日 > zuYYov/r0

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無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 9ac9-T3IS [133.200.151.0])
【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド588reps

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【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド588reps
286 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 9ac9-T3IS [133.200.151.0])[]：2023/01/10(火) 07:08:55.11 ID:zuYYov/r0
フリーウエイトのやり方知りたくてパーソナルトレーニング受けたいのですが、BeyondやRWはやめた方がいいですか？初心者はゴールドジムのパーソナル行った方がいいですか？
初心者ですみません優しい方教えてください
【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド588reps
288 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 9ac9-T3IS [133.200.151.0])[]：2023/01/10(火) 08:21:19.31 ID:zuYYov/r0
>>287
筋肥大です！マッチョになりたいです！
いまはマシントレーニングしかしてません、、


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