トップページ > ウエイトトレ > 2023年01月09日 > vJUsLfxy0

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無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 0eb9-Or7w [1.33.59.201])
【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド588reps

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【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド588reps
279 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 0eb9-Or7w [1.33.59.201])[sage]：2023/01/09(月) 21:13:48.60 ID:vJUsLfxy0
前回よりも必ず強くなんてやってたら無限地獄だぞ
好不調で下がるときは絶対あるんだから、それをぼりゅーむでカバーしたらすぐオーバートレーニングだ
【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド588reps
280 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 0eb9-Or7w [1.33.59.201])[sage]：2023/01/09(月) 21:14:30.63 ID:vJUsLfxy0
４打数４安打の日もあればノーヒットの日もある
調子の波を受け入れろ


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