- 50歳以上の筋トレ【身体に優しく】17
78 ：無記無記名[]：2023/01/08(日) 22:41:49.94 ID:ZxcSM5zp - >>71
軽重量は絶対的なものだアホ老害
そんな重量で20回なんかで終わりを告げるのはてめえみたいな何もやってない運痴老害だけだろ、そんなもの有酸素だアホ
バーベルすら持ったことのないエアプ雑魚
糞軽量なんかで太くなるわけねえだろ妄想願望知恵遅れ
リハビリの奴が元の太さに戻るぐらいだろソース無し知恵遅れ
有酸素したいなら走っとけゴミ
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- 50歳以上の筋トレ【身体に優しく】17
79 ：無記無記名[]：2023/01/08(日) 22:42:50.72 ID:ZxcSM5zp - >>72
そんなリハビリしたのとある奴なんて稀だろカタワ老害馬鹿アスペ
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- 50歳以上の筋トレ【身体に優しく】17
80 ：無記無記名[]：2023/01/08(日) 22:44:30.58 ID:ZxcSM5zp - >>73
軽重量否定されたから正当化するために高重量やれと言われたと思い込む統失知恵遅れ馬鹿怠け老害
筋肉なんて意識せずに筋肥大する程度で普通にやればいいだけだアホ
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- 50歳以上の筋トレ【身体に優しく】17
81 ：無記無記名[]：2023/01/08(日) 22:45:04.87 ID:ZxcSM5zp - >>74
事故ったカタワだろ
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- 50歳以上の筋トレ【身体に優しく】17
82 ：無記無記名[]：2023/01/08(日) 22:45:32.72 ID:ZxcSM5zp - >>75
早く死ね統失ボキャ貧精神障害
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83 ：無記無記名[]：2023/01/08(日) 22:48:34.64 ID:ZxcSM5zp - >>76
雑魚ほどアシスト懸垂（笑）なんかする
お前もどうせろくに懸垂できないエアプ雑魚老害だろ
恥ずかしいなら家でもするな精神障害
このスレは老害が話し相手いないから無駄な長文書く知恵遅れが多くて気持ち悪いな
てめえのやってもいない証明できない妄想書くなエアプ雑魚老害ハゲニート
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