トップページ > ウエイトトレ > 2023年01月04日 > viL5mIhDd

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無記無記名 (ｽﾌﾟﾌﾟ Sda2-UWF3 [49.98.3.49])
【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド588reps

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【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド588reps
2 ：無記無記名 (ｽﾌﾟﾌﾟ Sda2-UWF3 [49.98.3.49])[]：2023/01/04(水) 21:40:13.09 ID:viL5mIhDd
小さいジムなんだ。
ベンチプレスとパワーラックしかない。
なのにパワーラック内でデットしないで、ベンチプレスのバー取り外してベンチプレス付近で延々デットしてる奴いるんだけど、これは「スクワットやデッドはパワーラックでやって」と注意していいもん？
【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド588reps
3 ：無記無記名 (ｽﾌﾟﾌﾟ Sda2-UWF3 [49.98.3.49])[]：2023/01/04(水) 21:41:12.58 ID:viL5mIhDd
しかも90キロくらいを手首と腰のベルトつけたり外したり。


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