- パーシャルでキドってる奴Part71
95 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 9fec-cOCE [180.35.209.191])[]：2023/01/04(水) 00:31:55.16 ID:ta4eFRi90 - >>92
コンテストでそれなりの成績ならまだしも今までのところ一番劣ってることしか確定してないんだよな...
なんでそれであの態度とれるのか不思議だわ
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- 懸垂チンニング出来るようになる Part5
4 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 9fec-cOCE [180.35.209.191])[]：2023/01/04(水) 00:40:43.98 ID:ta4eFRi90 - >>3
毎日ガンガンやってよい
オーバーワークなんて初心者には無理な領域だと思っておくくらいでちょうど良い
筋肉痛が痛すぎて力が入れられないとかそんなときに休んで他の部位でもやりゃあええ
あと頻度が高いほど気付きが多くて練度も上がりやすい
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- ベンチプレス90kgを目指すスレ5
832 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 5bec-cOCE)[]：2023/01/04(水) 00:43:58.10 ID:ta4eFRi90 - 俺もほぼ同じ身長体重でわろた
流石に腹がポヨンポヨンだわ
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