- ベンチプレスMAX170kgを目指すスレ
202 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ bb92-99fu)[sage]：2023/01/02(月) 00:11:59.49 ID:yIjVXBf00 - あと1人は俺だよw
さっきまでゴムチューブでシーテッドロウしてたわ
https://i.imgur.com/nHpSnxG.jpg
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- ベンチプレスMAX170kgを目指すスレ
213 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ bb92-99fu)[sage]：2023/01/02(月) 17:02:15.66 ID:yIjVXBf00 - そうね。このゴムチューブシーテッドロウは通ってるジムの最大荷重より引き切るあたりはキツイね
ただやっぱりジムでのトレは格別だよ
特に近いレベルの人との合同トレは翌日以降の筋肉痛のレベルが段違だわ
前まで一緒にやってたベンチの重量競い合ってたジム仲間が転勤して一緒にやれなくなったんだけど年末帰って来てたんでトレ納めに合同トレやってきたわ
お互い負けず嫌いだと普段と全く違う追い込み方になるわ
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- ベンチプレス90kgを目指すスレ5
806 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ bb92-99fu)[sage]：2023/01/02(月) 17:28:21.07 ID:yIjVXBf00 - よほど極端なダイエットしない限り下がらんわ
現状ただの脂肪だろ
普通にトレーニング強度上げながらやってけば体重減りながらベンチの重量も上がるわ
トレーニングしないで痩せるなら落ちるけどな
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