- 40代の筋トレPart19
25 ：252 (ｵｯﾍﾟｹ Sr4f-rjrH [126.132.114.29])[sage]：2023/01/02(月) 16:28:21.94 ID:CVOWPF/pr - ちょっと記載不足だったけど
別にウエイト辞めたわけじゃなくて
ウエイトはウエイトでやってます
足は広角レンズで撮った関係で
より細く見えてるだけです
本当にこの細さだったら気持ち悪いです
そこは自撮りしてる人なら
足の大きさ見て気付いて欲しいですね
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- 40代の筋トレPart19
32 ：252 (ｵｯﾍﾟｹ Sr4f-rjrH [126.132.114.29])[sage]：2023/01/02(月) 19:46:04.64 ID:CVOWPF/pr - >>30
３年半位やってますよ（＾＾）ｖ
このスレには約１年ぶり位に来ましたので
知らない人もいると思いますが
このスレのpart1を立てたのは私です
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- 40代の筋トレPart19
33 ：252 (ｵｯﾍﾟｹ Sr4f-rjrH [126.132.114.29])[sage]：2023/01/02(月) 19:57:48.14 ID:CVOWPF/pr - >>30
ちなみにこの前にあった
★中年★40歳以上の筋トレ
ってスレを私がワッチョイなしで立てて
荒らして潰して新たにこのスレを立てました笑
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- 40代の筋トレPart19
36 ：252 (ｵｯﾍﾟｹ Sr4f-rjrH [126.132.114.29])[sage]：2023/01/02(月) 20:10:36.54 ID:CVOWPF/pr - >>34
えー、内容言われましても
ヘルニアでスクワットすら出来ない人とは
話す事は何もないですよ（＾＾；
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37 ：252 (ｵｯﾍﾟｹ Sr4f-rjrH [126.132.114.29])[sage]：2023/01/02(月) 20:32:48.60 ID:CVOWPF/pr - 空中プランク
一分やったら結構効きますよ
まっ、ヘルニアの痛風デブには無理だと思いますが（＾＾；
http://iup.2ch-library.com/i/i022609222215874211222.jpg
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40 ：252 (ｵｯﾍﾟｹ Sr4f-rjrH [126.132.114.29])[sage]：2023/01/02(月) 20:51:01.45 ID:CVOWPF/pr - 残念ですけど私は今月で５０になるので
自分で立てた
このスレともお別れです
４６で筋トレ始めてこのスレで色々お世話になりました
みなさんさよーならー（＾＾）ﾉｼ
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