- ベンチプレスMAX170kgを目指すスレ
193 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ df0b-YuAm)[]：2023/01/01(日) 17:26:12.35 ID:ttqXsgLm0 - ふわぁ〜脚、肩、前腕のワークアウト終了^_^
☆バーベルスクワット
☆ブルガリアンスクワット
☆ヒンズースクワット
☆シッシースクワット
☆ミリタリープレス
☆アップライトロー
☆サイドレイズ
☆フロントレイズ
☆リアレイズ
☆ハンマーカール
☆プロネーション
☆ダンベルリスト・リバースカール
☆バーベルリスト・リバースカール
お節に必ずと言っていいほど入っているカマボコがなかったから、食うのやめたwwwwwwwww
カマボコ好物なんだよねwwwwwwww
だからすぐ我が家に帰ってきて筋トレしたわwwwwwwww
酒は絶対に飲まないwwwwwwww
10年前にタバコと酒はやめたからwwwwwwwww
すげー罪悪感湧くwwwwwwww
さて、プロテインとバナナ食うかwwwwwwwww
|
- ベンチプレスMAX170kgを目指すスレ
195 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ df0b-YuAm)[]：2023/01/01(日) 21:06:38.31 ID:ttqXsgLm0 - https://www.youtube.com/watch?v=8p7HSPs0NoE
これマジで泣ける；；
|
- ベンチプレスMAX170kgを目指すスレ
196 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ df0b-YuAm)[]：2023/01/01(日) 21:09:20.93 ID:ttqXsgLm0 - 清水さんはベンチどのくらい挙げてたんだろうなwwwwwwww
200は余裕そうだよなwwwwwwww
てか腎臓まだ見つからんの？wwwwwww
もう見つかった？wwwwwwww
でももう齢だよな・・・wwwwwwww
|
- ベンチプレスMAX170kgを目指すスレ
197 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ df0b-YuAm)[]：2023/01/01(日) 21:29:55.20 ID:ttqXsgLm0 - そういやあ30代男性の肝臓はメルカリに売っていたよなwwwwwwwww
あれ、どーやって保管してんだ？？wwwwwwwww
|
- ベンチプレスMAX170kgを目指すスレ
199 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ df0b-YuAm)[]：2023/01/01(日) 23:43:05.76 ID:ttqXsgLm0 - >>198
確かに俺マジで精神状態バカになってるかもw
でも、清水泰地さんは、無事移植することができて、生きてて欲しいと切に願ってます。
|