トップページ > ウエイトトレ > 2022年12月30日 > RkcyW7EH0

書き込み順位＆時間帯一覧

34 位/427 ID中時間01234567891011121314151617181920212223Total
書き込み数0000000000011000010000003



使用した名前一覧書き込んだスレッド一覧
無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ f96c-FNCy [180.60.24.17])
【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド587reps

書き込みレス一覧

【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド587reps
728 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ f96c-FNCy [180.60.24.17])[]：2022/12/30(金) 11:55:57.75 ID:RkcyW7EH0
フレンチプレス効くな
トレ7年目だけど、もっと早くやってれば良かった
【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド587reps
731 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ f96c-FNCy [180.60.24.17])[]：2022/12/30(金) 12:21:46.35 ID:RkcyW7EH0
>>729
プッシュアップは骨格によって違うから幅だけじゃなく前後も含め胸に入る位置を自分で探すのが良いよ
【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド587reps
744 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ f96c-FNCy [180.60.24.17])[]：2022/12/30(金) 17:22:08.22 ID:RkcyW7EH0
筋肥大抜きにして酒は身体が劣化するから辞めた


※このページは、『２ちゃんねる』の書き込みを基に自動生成したものです。オリジナルはリンク先の２ちゃんねるの書き込みです。
※このサイトでオリジナルの書き込みについては対応できません。
※何か問題のある場合はメールをしてください。対応します。