- ベンチプレス90kgを目指すスレ5
732 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 6f42-4hT/)[]：2022/12/26(月) 05:14:14.31 ID:DXc7USJC0 - ベンチプレスの負荷は可動域で変わる
簡単にあがるとかいってるやつは腕短いチビやパーシャルケツアゲとか太りすぎてバウンドさせてる豚
普通に172くらいある標準体型なら100キロは一年以上かかる
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- ベンチプレス90kgを目指すスレ5
739 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 6f42-4hT/)[]：2022/12/26(月) 13:12:24.94 ID:DXc7USJC0 - 175センチの標準体重って67キロだぞ
それより細い65キロのやつがいきなり自重と同じ65キロが上がったとかさすがに考えられない
元々運動してたんでしょ
だいたい四か月で筋肉は5キロも増えない
元々100キロあげる筋肉ある経験者が一時的に力の出し方忘れてただけだと思うが
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- 【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド587reps
472 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ f442-4hT/ [118.5.139.102])[]：2022/12/26(月) 13:18:12.96 ID:DXc7USJC0 - というかリアルでそれに近いスペックだから断言できるが
その身長体重じゃ上腕も胸囲もそんな数値にはならん
チビの考えた設定だと思う
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- 【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド587reps
473 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ f442-4hT/ [118.5.139.102])[]：2022/12/26(月) 13:19:10.18 ID:DXc7USJC0 - 筋肉量何キロ？
除脂肪体重何キロ？
とかだとチキンレッグがバレるから
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