- 【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド587reps
501 ：無記無記名 (ｱｳｱｳｴｰ Saaa-BYjz [111.239.155.236])[]：2022/12/26(月) 22:58:52.70 ID:BsOQLUmYa - デカく強くだろ
筋トレの目的は
レイズとかふざけてんのか？
こういう身体はレイズじゃできねーよ
因みにのこのバイクこそマッチョやでな
https://i.imgur.com/XhKTdl6.jpg
https://i.imgur.com/PH82PhT.jpg
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502 ：無記無記名 (ｱｳｱｳｴｰ Saaa-BYjz [111.239.155.236])[]：2022/12/26(月) 23:01:03.37 ID:BsOQLUmYa - 雑魚の時代は終わったんだよ
カカシみたいな身体で何が細マッチョや、気持ち悪！
マッチョとは雄々しさやろ！何が女ウケや一般ウケや、なめとんのか！
デカさ強さ、それが正義
大艦巨砲やろ！ヤマトやろ！
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505 ：無記無記名 (ｱｳｱｳｴｰ Saaa-BYjz [111.239.155.236])[]：2022/12/26(月) 23:20:40.19 ID:BsOQLUmYa - >>503
なんだね？デカさは正義やで？
俺様は来年からガチに戻る
まー今でも上腕44はあるけどな
ベンチ150しかあがらんけどね
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- 【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド587reps
506 ：無記無記名 (ｱｳｱｳｴｰ Saaa-BYjz [111.239.155.236])[]：2022/12/26(月) 23:21:35.88 ID:BsOQLUmYa - てめーらは勘違いしてんだよ
アイソレーション種目などクソや
デカく強く、終わってから暇つぶしにアイソレーションや
わかったか？
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- 【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド587reps
508 ：無記無記名 (ｱｳｱｳｴｰ Saaa-BYjz [111.239.155.236])[]：2022/12/26(月) 23:23:05.91 ID:BsOQLUmYa - >>507
ん？てめーは神経系もしらねーのか？
今は多分落ちてるってことや
来年はクソガチるから一気に戻る
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- 【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド587reps
509 ：無記無記名 (ｱｳｱｳｴｰ Saaa-BYjz [111.239.155.236])[]：2022/12/26(月) 23:23:57.36 ID:BsOQLUmYa - >>507
画像出してこい
てめーがここで偉そうに回答出来るか見てやる
腕でいいぞ、寒いやろし
ほれ、だせよ、IDなりつけてこいよ
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- 【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド587reps
513 ：無記無記名 (ｱｳｱｳｴｰ Saaa-BYjz [111.239.155.236])[]：2022/12/26(月) 23:37:31.59 ID:BsOQLUmYa - >>510
ふざけてんのか、てめーは！
ゴミ24時間ジムとかどうしたって新年キャンペーンやるやろ！
残り数日で今入るのか？
アホかてめーは
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514 ：無記無記名 (ｱｳｱｳｴｰ Saaa-BYjz [111.239.155.236])[]：2022/12/26(月) 23:38:06.11 ID:BsOQLUmYa - よーし、来年はガチるでー
んでトライアンフのロケット3rかうでー
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517 ：無記無記名 (ｱｳｱｳｴｰ Saaa-BYjz [111.239.155.236])[]：2022/12/26(月) 23:45:09.42 ID:BsOQLUmYa - >>515
なんだと？てめー
筋トレ1年半離れててもテメーにはまけねーよ
https://i.imgur.com/HpMedCs.jpg
まぁ来年ガチに戻れば春にはガチマッチョに戻せるやろ
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519 ：無記無記名 (ｱｳｱｳｴｰ Saaa-BYjz [111.239.155.236])[]：2022/12/26(月) 23:46:17.76 ID:BsOQLUmYa - 俺様も一年半もサボればここまで落ちるのか（爆笑）
まぁいい、どうせすぐにもどる
俺様だしな
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520 ：無記無記名 (ｱｳｱｳｴｰ Saaa-BYjz [111.239.155.236])[]：2022/12/26(月) 23:47:09.92 ID:BsOQLUmYa - 俺様が回答してやるから質問してこいよ
答える価値のある質問しか回答しねーけどな
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525 ：無記無記名 (ｱｳｱｳｴｰ Saaa-BYjz [111.239.155.236])[]：2022/12/26(月) 23:58:49.44 ID:BsOQLUmYa - 所詮はここも雑魚だらけということ
もうウ板は酒のアテにもならんな、、、、
オワコンというのはこういうことかね
>>522
うむ、答えよう
肥大はメインが速筋だ
だがね、プリケツには実は遅筋は無視できないんだよ
俺ら筋トレ系は遅筋、有酸素系を馬鹿にする
でもこれをきちんと発達させておくのは絶対にプラスになる
ソースは俺のオンナ
事務系の仕事しつつボディビルしてたがどうもケツがエロく無い
今年からなんとトラック業界にいき荷物とかガンガン運んでたら
この前あったらいいケツになっとった
まぁあれだ、全部やるといいよ
何をしても損はないのが筋肉遊びだ
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