- 【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド587reps
458 ：無記無記名 (ｱｳｱｳｴｰ Saaa-BYjz [111.239.154.65])[]：2022/12/26(月) 11:30:50.61 ID:/Y3+lwE8a - >>446
は？何言ってんのお前
ベンチ170.胸囲125.上腕46なんだが？
お前は？
タンパク質の摂りすぎなど何の意味もない
1日にどれだけの量の新陳代謝が行われてるか理解してねーよな？
口だけの雑魚が生意気な口きいてんじゃねーよ
てめーの画像だしてみろ、ん？
タンパク質無駄にとることが努力か？ん？
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459 ：無記無記名 (ｱｳｱｳｴｰ Saaa-BYjz [111.239.154.65])[]：2022/12/26(月) 11:32:19.13 ID:/Y3+lwE8a - アミノ酸だのプロテインだの買わせたいゴミコジキ連中が必要必要といってるだけだ
アミノ酸プールだのちゃんと理解して回答してんのか？
口だけの素人が調子にのるんじゃねーよ
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