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無記無記名 (ｽﾌｯ Sd14-4ffJ [49.104.12.33])
【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド587reps

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【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド587reps
372 ：無記無記名 (ｽﾌｯ Sd14-4ffJ [49.104.12.33])[sage]：2022/12/25(日) 04:03:40.83 ID:yMhzEY4ad
スクワットで自分的に重たい重量で深くしゃがもうとすると脳ミソが全力でそれを拒否してきて深くしゃがめません。10rep前後の普段の重量でも最後の1repできるかどうかみたいなのは同じ現象がおきます。
レッグプレスなんかは最後まで出しきれるところまでいけるんですけど、あれはどういう現象なんでしょうか？
スクワットもセーフティーがあるから安全性は同じだと思うんですがなぜああゆう現象が起こるのでしょうか？
【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド587reps
374 ：無記無記名 (ｽﾌｯ Sd14-4ffJ [49.104.12.33])[sage]：2022/12/25(日) 04:20:54.31 ID:yMhzEY4ad
>>373
序盤はしゃがめます。
ただきつくなってきてくると終盤はしゃがめなくなってしまいます。


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