トップページ > ウエイトトレ > 2022年12月24日 > k3SA/WBKa

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無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sa7a-OCZ1 [106.131.147.232])
無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sab3-OCZ1)
自重トレーニング Part83
【マッスルグリル】シャイニー薊43【通常運転】

書き込みレス一覧

自重トレーニング Part83
262 ：無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sa7a-OCZ1 [106.131.147.232])[sage]：2022/12/24(土) 08:52:31.55 ID:k3SA/WBKa
脚だけは自重トレーニングでは筋肥大難しいって言われてるよね
そもそも脚は普通に立ったり歩いたり日常的に全体重かかってるからな
自重トレーニング Part83
265 ：無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sa7a-OCZ1 [106.131.147.232])[sage]：2022/12/24(土) 09:18:35.85 ID:k3SA/WBKa
遺伝とか骨格とかホルモンが関係してるのかもね
女性にも脚の脂肪だけが落ちないって悩んでる人多いからね
【マッスルグリル】シャイニー薊43【通常運転】
886 ：無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sab3-OCZ1)[sage]：2022/12/24(土) 10:07:41.78 ID:k3SA/WBKa
シャイニーはブロッコリーを食べない珍しいビルダー


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