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無記無記名 (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MMe6-wPxO [133.106.255.96])
【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド587reps

書き込みレス一覧

【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド587reps
167 ：無記無記名 (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MMe6-wPxO [133.106.255.96])[sage]：2022/12/23(金) 00:30:26.38 ID:m0EOSFH9M
>>166
変なアドバイスされてかわいそうだからコメントしてやっただけ
もう終わった話に後からきてよそでやれとかいちいち言う必要ねえよ
【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド587reps
168 ：無記無記名 (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MMe6-wPxO [133.106.255.96])[sage]：2022/12/23(金) 00:34:56.65 ID:m0EOSFH9M
食事を減らす話はやめろと顔真っ赤にするくせに食事をたくさん食べる話は大好きだからなこいつ
【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド587reps
170 ：無記無記名 (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MMe6-wPxO [133.106.255.96])[sage]：2022/12/23(金) 01:06:54.30 ID:m0EOSFH9M
増量減量をなぜやるのかもわかってない人がめちゃくちゃ多いからなあ
脂肪も増えるけど増量してから筋肉残しながら脂肪を減らすとか言い出す
で筋肉をなるべく減らさないで脂肪を減らすってどうやるの？って聞くと黙り込む


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