トップページ > ウエイトトレ > 2022年12月23日 > kNRHh+rW0

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無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 8992-PNV+ [14.8.8.162])
【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド587reps

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【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド587reps
284 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 8992-PNV+ [14.8.8.162])[sage]：2022/12/23(金) 16:41:31.83 ID:kNRHh+rW0
ベンチ180キロ2回は凄いなー
もうトップ選手で普通にジャパンクラシック出てるレベルじゃん
地方大会程度ならどの階級でもほぼ確実に優勝
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288 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 8992-PNV+ [14.8.8.162])[sage]：2022/12/23(金) 17:14:21.47 ID:kNRHh+rW0
>>287
神経系トレあまりやってないからじゃね？
筋肉量はわからんが体重落としながらでも重量は上げられるよ
【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド587reps
301 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 8992-PNV+ [14.8.8.162])[sage]：2022/12/23(金) 18:53:17.33 ID:kNRHh+rW0
そもそもあいつらの減量はそりゃ重量落ちるだろってレベルだから
1か月1キロくらいずつ減らす方法だとそこまで落ちん


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