トップページ > ウエイトトレ > 2022年12月23日 > gVJBClJia

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無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sa45-w4yU [106.146.93.26])
【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド587reps

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【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド587reps
282 ：無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sa45-w4yU [106.146.93.26])[sage]：2022/12/23(金) 16:14:41.61 ID:gVJBClJia
増量しながらならもっと筋肉付いたってだけのことなので、付くか付かないかで言ってても無意味だよ
【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド587reps
286 ：無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sa45-w4yU [106.146.93.26])[sage]：2022/12/23(金) 17:03:42.64 ID:gVJBClJia
>>283
時間がかかると言っても、理論的にはリーンバルクのほうが遥かに時間かかるよ
俺の経験上も、最も早く仕上がったやつはアホみたいに食ってアホみたいにトレしてアホみたいに減量してた
そいつは2年でコンテスト出てなんか入賞くらいまで行ってた
【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド587reps
296 ：無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sa45-w4yU [106.146.93.26])[sage]：2022/12/23(金) 18:10:39.81 ID:gVJBClJia
>>292
理論的に効率悪いことやって上回るはずねえだろw


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