- 【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド587reps
256 ：無記無記名 (ｽｯｯﾌﾟ Sda2-n53x [49.98.150.70])[sage]：2022/12/23(金) 14:24:19.30 ID:VAmEptFHd - >>254
坊やだからさ…
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- 【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド587reps
279 ：無記無記名 (ｽｯｯﾌﾟ Sda2-n53x [49.98.150.70])[sage]：2022/12/23(金) 15:14:42.17 ID:VAmEptFHd - >>274
あくまで興味本位なんですが体重どのくらいですか？
趣味レベルだとベンチ180キロはどのくらいの体重で上げてるのか参考までに聞きたいです
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- ベンチプレス90kgを目指すスレ5
705 ：無記無記名 (ｽｯｯﾌﾟ Sd8a-n53x)[sage]：2022/12/23(金) 15:25:29.79 ID:VAmEptFHd - 2～3日前にたまたまビッグヒデの切り取り動画でベンチで伸びないタイプに言及してましたがMAX付近ばかりやってる人は基本的にダメって言ってました
100上がらなくて諦めちゃった人はそんな人が多いのかも知れませんね
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- 【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド587reps
299 ：無記無記名 (ｽｯｯﾌﾟ Sda2-n53x [49.98.150.70])[sage]：2022/12/23(金) 18:30:58.27 ID:VAmEptFHd - >>290
つべで毎日ベンチプレスで検索して見てるけどボディビルやフィジークの大会出る人とか減量期のベンチの記録は10～20キロくらいは落ちるからね
きんに君も落ちてたし
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