トップページ > ウエイトトレ > 2022年12月23日 > HFQqen5s0

書き込み順位＆時間帯一覧

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無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 0271-x89l [125.30.110.42])
懸垂チンニング出来るようになる Part4

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懸垂チンニング出来るようになる Part4
952 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 0271-x89l [125.30.110.42])[sage]：2022/12/23(金) 23:26:13.44 ID:HFQqen5s0
>>948
後半は綺麗とは言い難いな…ストリクトな動作に拘るやり方の方が自分には合う気がしてる

>>950
書き込み見て初めて動画撮ってみた
いやー自分が思うより上腕使ってるし背中丸まってたw
撮ってみるの大事だな
懸垂チンニング出来るようになる Part4
953 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 0271-x89l [125.30.110.42])[sage]：2022/12/23(金) 23:28:09.97 ID:HFQqen5s0
>>951
その通りだね
しばらくフォームに拘る10×3を追求するつもりだけど、ひとまず次の背中の日は加重試してみます


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