トップページ > ウエイトトレ > 2022年12月21日 > 6vlGCLl00

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無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ fd0b-NM12 [106.159.92.30])
【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド587reps

書き込みレス一覧

【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド587reps
101 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ fd0b-NM12 [106.159.92.30])[]：2022/12/21(水) 19:50:23.12 ID:6vlGCLl00
一回もできない重量加重してネガティブオンリー懸垂やったら簡単に筋肉痛きたよ
【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド587reps
104 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ fd0b-NM12 [106.159.92.30])[]：2022/12/21(水) 20:41:54.26 ID:6vlGCLl00
>>102
ワイは前腕より先に広背筋が疲れるからわからん


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