- 【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド587reps
43 ：無記無記名 (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MMe6-wPxO [133.106.218.181])[sage]：2022/12/20(火) 10:15:25.72 ID:4rGbw8pEM - 息整ってるならそのままその種目やればいいのでは？
１セット交代っていうのもかなり面倒くさいな
マシンで４セットしても10分もかからないのに
|
- 【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド587reps
47 ：無記無記名 (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MMe6-wPxO [133.106.218.181])[sage]：2022/12/20(火) 10:36:30.98 ID:4rGbw8pEM - スペースあればなあ
インクラインベンチとダンベルくらいは置けそうだけどジムに行かなくて済むまで揃えるのは無理だわ
金銭的にも広さ的にも
|
- 【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド587reps
62 ：無記無記名 (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MMe6-wPxO [133.106.218.181])[sage]：2022/12/20(火) 12:11:36.33 ID:4rGbw8pEM - >>51
レスト長くすれば次のセットで力出せるのはもちろんそう
でも決められた時間の中で筋トレをしようとする場合セット数は減るからさ
個人的には１時間以内でぎゅっと終わらせてゆっくり風呂入るのが好き
|
- 【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド587reps
63 ：無記無記名 (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MMe6-wPxO [133.106.218.181])[sage]：2022/12/20(火) 12:18:03.34 ID:4rGbw8pEM - 田舎の実家住み以外部屋なんか基本余らないしねえ
一部屋分広いとこ借りたら3万プラス、買うなら1000万プラスとかなっちゃう
|