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無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 21b8-EbP/ [60.64.178.195])
【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド586reps

書き込みレス一覧

【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド586reps
941 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 21b8-EbP/ [60.64.178.195])[sage]：2022/12/18(日) 07:57:39.35 ID:qKQQMKCB0
8kgで15rep、1repを6秒くらいかけてしっかりストレッチさせろ
【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド586reps
965 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 21b8-EbP/ [60.64.178.195])[sage]：2022/12/18(日) 14:38:28.48 ID:qKQQMKCB0
あーあ、また荒れるぞ
ほっときゃいいのに
【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド586reps
986 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 21b8-EbP/ [60.64.178.195])[sage]：2022/12/18(日) 23:23:40.30 ID:qKQQMKCB0
同じ日にスクデットやらなきゃいいじゃん


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