- 【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド586reps
944 ：無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sa45-jL5o [106.130.76.190])[sage]：2022/12/18(日) 08:56:43.11 ID:qOsgL808a - >>943
コンテスト出ない上にまた増量期にするつもりなら、気持ちが満足するまでとしか言いようがない
絞れば絞るほど脂肪がつきやすい身体になっていくので、効率で言えばぶっちゃけ悪化するだけ
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948 ：無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sa45-jL5o [106.130.76.190])[sage]：2022/12/18(日) 09:08:49.91 ID:qOsgL808a - >>945
そういう説を信じている人は多いが、科学的にはかなり怪しい話
デメリットのほうが大きいと思う
減量は完全に見た目のためだけにやるものと考えた方がいい
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