- 【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド586reps
957 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ fd0b-4N1m [106.163.64.109])[]：2022/12/18(日) 10:09:54.66 ID:f1M3JoOn0 - >>956
それを朝起きてお腹すいた状態でやって燃焼する脂肪がたぶん30gとか？1ヶ月やって1kg。あとは脂肪がつかないくらいの食事、2000kcal/日くらい？みたいな計画でいいのでは。
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- 40代の筋トレPart17
952 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ fd0b-4N1m [106.163.64.109])[]：2022/12/18(日) 15:07:53.80 ID:f1M3JoOn0 - 君らはもう一緒に住めよ。それで全部解決する。
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965 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ fd0b-4N1m [106.163.64.109])[]：2022/12/18(日) 18:11:34.36 ID:f1M3JoOn0 - 仕事の話になれば経営者とかそんなんばかり、学歴の話になれば早慶とか旧帝大ばかり、ベンチプレスの話になれば150kg以上ばかり。ほんとにエリートクラブだなここのスレは。
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970 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ fd0b-4N1m [106.163.64.109])[]：2022/12/18(日) 18:37:00.13 ID:f1M3JoOn0 - ちなみにおれのカラオケ最高得点は95点だ
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977 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ fd0b-4N1m [106.163.64.109])[]：2022/12/18(日) 19:18:01.15 ID:f1M3JoOn0 - 定期的になんの脈絡もなく自慢してるよなｗ
「特にやることない」割には市場が空いてると「筋トレに専念」できないらしい。デイトレーダーじゃんそれｗ
516 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 522d-bS+3 [27.127.176.126]) sage 2022/11/03(木) 09:50:03.54 ID:d8GNODxB0
今日は市場も休みだし筋トレに専念できるわ
679 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 7f2d-U4GD [27.127.176.126]) sage 2022/11/05(土) 09:48:30.33 ID:v0Uf4y7U0
関係ない話はやめようよ
20代前半ならともかく学歴自慢とか恥ずかし過ぎるわ
私は43でアーリーリタイアしてから筋トレ始めた初心者
日本には無縁な世界のITバブルには感謝しきれない
775 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 7f2d-U4GD [27.127.176.126]) sage 2022/11/07(月) 10:13:52.51 ID:kdTKSC0x0
俺はもう40前半でリタイア生活入ってるから大丈夫よ
今ちょうど増配した丸紅を買ったとこ
そんで昼過ぎからジム
963 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 822d-AjMF [27.127.176.126]) sage 2022/12/18(日) 17:52:01.65 ID:EI9tWp4C0
不動産と有価証券だから特にやることない
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982 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ fd0b-4N1m [106.163.64.109])[]：2022/12/18(日) 19:34:04.09 ID:f1M3JoOn0 - >>980
じゃあ久しぶりの仕事だ
次スレを頼む
980だからね
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