- 40代の筋トレPart17
985 :無記無記名 (アウアウウー Sa45-5WK2 [106.128.156.167])[sage]:2022/12/18(日) 20:30:05.07 ID:glnTE9PMa - ジム始めてボチボチ1年
ベンチ100キロ目指して頑張ってます 普通なら1年やれば100キロって上がるもんなのかな? 全然上がる気がしない。。。
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989 :無記無記名 (アウアウウー Sa45-5WK2 [106.128.156.167])[sage]:2022/12/18(日) 20:51:02.72 ID:glnTE9PMa - ちなみに身長168体重は72のオッサンです。。。
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994 :無記無記名 (アウアウウー Sa45-5WK2 [106.128.156.167])[sage]:2022/12/18(日) 21:28:12.76 ID:glnTE9PMa - 皆さんありがとう
自分は自分で100キロを目標に頑張ります。 年も年だから無理はしないよう心がけながら明日もジム行ってきます
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