- ジムでムカつくこと【Part8】
74 ：無記無記名 (ｵｯﾍﾟｹ Srb3-9ThC)[]：2022/12/18(日) 13:42:23.70 ID:IE+tbOZfr - こいつら俺よりボリューミーなトレーニングしてんのにこんな小さいのかって思ってたけど
逆にステロイド使ってるって思われてる可能性もあるのかw
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- ジムでムカつくこと【Part8】
76 ：無記無記名 (ｵｯﾍﾟｹ Srb3-9ThC)[]：2022/12/18(日) 14:15:33.19 ID:IE+tbOZfr - >>75
チートもパーチシャルもやらん
足上げベンチで100キロ8セットとかだしな
少ないセットでできるだけ効かすこと意識してるだけや
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80 ：無記無記名 (ｵｯﾍﾟｹ Srb3-9ThC)[]：2022/12/18(日) 14:26:41.98 ID:IE+tbOZfr - >>78
すまん8回だ
セットはドロップセットで4～5セット
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81 ：無記無記名 (ｵｯﾍﾟｹ Srb3-9ThC)[]：2022/12/18(日) 14:28:19.90 ID:IE+tbOZfr - ドロップセットと言うか、ドロップ方式か
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