- イケメン筋トレYouTuberぷろたんPart5
339 ：無記無記名[]：2022/12/16(金) 04:50:37.47 ID:0ODcL/9t - 最近見かけるこのソース貼れキチガイってなんかの病気か？
手当り次第にいろんなやつに絡んでるな。
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- ルイボス「これが胸チート級デカする方法だ」 Part2
35 ：無記無記名[]：2022/12/16(金) 10:52:20.59 ID:0ODcL/9t - 君たちの敵は脂肪だよ
人と戦ってもダイエットにはならず
いいか、デブは感情のコントロールと欲への我慢強さがダイエットへの道
さすれば自ずと建設的な内容になるのであーる
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- ルイボス「これが胸チート級デカする方法だ」 Part3
13 ：無記無記名[]：2022/12/16(金) 10:55:27.10 ID:0ODcL/9t - 前回に比べて格段に仕上がってるね
まだ皮下脂肪が普通に確認できるから後10kgくらい絞る必要はあるけど
今回は大会のための減量じゃないからね
あくまでも標準体型目指しただけなのでここからが本番
とにかく一年で-30kgは上出来じゃないかな？
あとは今のトレーニングと更なる食事制限を続けて更に減量に励む事だね
そうすれば来年8月の大会で入賞確実だと思う
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- 【イケメンバルク】ルイボス総合スレ16【YouTuber】
133 ：無記無記名[]：2022/12/16(金) 21:56:28.65 ID:0ODcL/9t - デブってのはバルクの才能に満ちてるんだ
食欲が旺盛でいくらでも食えてそれらをきちんと消化して体に取り込むから太れる
それらデブの中でもトップクラスのデブだったルイボスさんはMAX145kgという人外なスペックまで巨大化する事ができた
普通ならその前にドクターストップがかかる
この才能を活かして現在頂点ビルダー目指しているのだからおまえらが100人いても全く歯が立たないのは頷けるはず
全ての国内ビルダーを過去のものにできる天才の出現に震えるがいい
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