- 【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド586reps
784 ：無記無記名 (ｽｯﾌﾟ Sd73-/tBi [1.66.101.7])[sage]：2022/12/15(木) 12:22:50.04 ID:k32WUI4jd - トレ仲間はコロナ初期にジムが休業したのをきっかけに庭にトレ専用ガレージ建ててホームジムにしたけど
夏のエアコン、冬場の石油ヒーター&エアコンでひいひい言ってたわ
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811 ：無記無記名 (ｽｯﾌﾟ Sd73-/tBi [1.66.101.7])[sage]：2022/12/15(木) 17:18:01.88 ID:k32WUI4jd - 俺もそう思う
背中が発達してなくて筋トレしてない人がやれば多少ついたのが実感できる程度かと
鉄棒公園が近くにあればイボ付き軍手買って週2、3懸垂した方が圧倒的に早いね
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813 ：無記無記名 (ｽｯﾌﾟ Sd73-/tBi [1.66.101.7])[sage]：2022/12/15(木) 17:21:22.13 ID:k32WUI4jd - まあ言い方悪くなるけど斜め懸垂で広がりが育つのであれば
肘への負担大きい懸垂なんて誰もやらなくて済むよねw
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816 ：無記無記名 (ｽｯﾌﾟ Sd73-/tBi [1.66.101.7])[sage]：2022/12/15(木) 17:25:37.23 ID:k32WUI4jd - >>814
恐らくタオルやチューブ使ってラットプルダウンの動きを真似た方がきくよ
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