- プロテイン★総合スレ 206
369 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ e9b8-jG53 [126.168.46.79])[sage]：2022/12/10(土) 22:50:42.03 ID:9cbtoY6k0 - >>361
ちゃとしたウエイトゲイナーは、数種類の炭水化物ブレンドして
血糖値が一気に上がらないようにしてる
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370 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ e9b8-jG53 [126.168.46.79])[sage]：2022/12/10(土) 22:53:57.57 ID:9cbtoY6k0 - >>351
何が食えないのかによるでしょ
糖質脂質含めた総カロリーがとれないのならウエイトゲイナーもいいだろうけど、
米とか主食は食べられるけど肉とかのたんぱく質がとれないなら普通のプロテインでいいし
むしろエンシュアみたいな栄養補助ドリンクにしたら？
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