トップページ > ウエイトトレ > 2022年12月08日 > x85HxGRu0

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無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ abce-wZZo [116.70.156.100])
【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド586reps

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【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド586reps
297 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ abce-wZZo [116.70.156.100])[]：2022/12/08(木) 00:19:28.33 ID:x85HxGRu0
>>296
以下って書き忘れた
セルジオオリバーとかフランクゼーンの中期まで
【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド586reps
299 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ abce-wZZo [116.70.156.100])[]：2022/12/08(木) 01:33:41.50 ID:x85HxGRu0
スコット・スタイナーの大胸筋とかは長年かけて真ん中から付け根の方に向けて萎縮していった
微細な筋断裂を繰り返すと起こるらしい

骨格のつき方とは別の話しだけど。


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