- 【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド586reps
154 ：無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sa47-msCt [106.146.92.216])[sage]：2022/12/06(火) 16:02:23.09 ID:iA3X6biXa - まあステステ言う前に本当にやることやって食うもの食ってるの？って話だわな
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155 ：無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sa47-msCt [106.146.92.216])[sage]：2022/12/06(火) 16:03:46.01 ID:iA3X6biXa - >>153
オリンピック金メダリストって誰のこと？
ボディビルはオリンピック種目ではないはずだが
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161 ：無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sa47-msCt [106.146.92.216])[sage]：2022/12/06(火) 16:38:04.69 ID:iA3X6biXa - ガンガン食ってガンガンやらなきゃどのみちデカくならんからな
ステだのなんだのはそのあとの話
そういう覚悟を持たずに太りたくないからっつって食事制限しながらダラダラやって他人のことをステステ言うのは滑稽だわ
一日6000kcalを一年続けてデカくならなかったら騒いでいいよ
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181 ：無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sa47-msCt [106.146.92.216])[sage]：2022/12/06(火) 18:26:50.08 ID:iA3X6biXa - >>178
そういうふわふわした経験談みたいなことではなくて科学的事実とロジックから考えたほうがいいと思うけど
太りやすいということは消化吸収効率が良いということなんだけど、だからといって食事制限すれば当然効率は落ちるし、むしろそういう人がガンガン食うことでトレボリュームの成長速度で他の人より圧倒的に優位に立てる
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