トップページ > ウエイトトレ > 2022年12月05日 > v5NJomSd0

書き込み順位＆時間帯一覧

45 位/396 ID中時間01234567891011121314151617181920212223Total
書き込み数0000000000000000001001002



使用した名前一覧書き込んだスレッド一覧
無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 2b92-9ef9 [14.8.32.64 [上級国民]])
【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド586reps

書き込みレス一覧

【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド586reps
135 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 2b92-9ef9 [14.8.32.64 [上級国民]])[]：2022/12/05(月) 18:59:14.61 ID:v5NJomSd0
最近トレーニングを本気でやりたくなり勉強をしたいのですが初歩的なことを学べる本とか知りませんか？
POF法なりスーパーセットなりが何となく分かってるけど
人に説明できないレベルの初心者です
【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド586reps
142 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 2b92-9ef9 [14.8.32.64 [上級国民]])[]：2022/12/05(月) 21:08:27.67 ID:v5NJomSd0
>>137
了解です
筋肉の名前とかどうやっておぼえてますか？


※このページは、『２ちゃんねる』の書き込みを基に自動生成したものです。オリジナルはリンク先の２ちゃんねるの書き込みです。
※このサイトでオリジナルの書き込みについては対応できません。
※何か問題のある場合はメールをしてください。対応します。